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                        Color: Colorful-Red Balls, Dragonz & Phoenix-Red Balls, Colorful-Green Balls, Dragonz & Phoenix-Green Balls, Colorful-Blue Balls, Dragonz & Phoenix-Blue Balls
                        Diámetro: 47 mm
                        [Conversión: 1 mm = 0.0394 pulgadas, 1 pulgada = 25.4 mm]
                        Material del arte: bola de hierro esmalte suave
                        caracteristicas:
                        Las bolas de meditación, también conocidas como "bolas medicin chinas", "bolas de Baoding", "bolas de relajación" y "bolas de meditación Zen", son dos bolitas que se pueden sostener en una mano. A medida que los mueves en la palma de tu mano, las posiciones relativas de ambas bolas cambian constantemente. Inicialmente, las bolas se mantienen en contacto incluso cuando se giran. Con práctica, tus manos eventualmente aprenden a manipular estas bolas sin que se toquen entre sí.
                        Las bolas de meditación supuestamente mejoran la función cerebral mientras ejercitan los músculos de la mano. Algunas personas también creen que las bolas de meditación ayudan a reducir el estrés, su uso está más centrado en la reducción del estrés, la relajación y el entrenamiento de fuerza y destreza. Las bolas de meditación son conocidas por mejorar las articulaciones, la circulación sanguínea, los patrones de sueño y la memoria. Y también se dice que ayudan en la recuperación de lesiones.
                        Mientras rueda sobre su mano, puede ayudar a aliviar su rigidez y relajar toda su mano como si fuera una terapia con los dedos. Alivia tus músculos y articulaciones todos juntos.
                        Cómo utilizar:
                        Cuando haga ejercicio, coloque dos bolas en su mano, confiando en la flexión y extensión de cinco dedos, de modo que las dos bolas giren entre sí.
                        Paquete incluido:
                        2 x bolas de meditación
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